Kataviral.com – Trend ala orang barat dikalangan muda-mudi saat ini yaitu banyak yang tidak memakai bra atau BH. Apalagi di malam hari di tempat-tempat disco mirip di cafe, discotique atau pun club-club malam. Tren gres bagi kaum hawa ini tidak memakai bra bermaksud untuk menampilkan bentuk alami payudara yang tersembunyi dibalik baju ketat. Tren ini sangat diminati oleh selebriti yang memang sungguh bahagia membuat sensasi.
Bagi Anda yang mulai suka tren ini atau sering malas memakai bra maka perlu Anda pahami bahwa pemakaian bra secara terencana sungguh penting untuk menjaga payudara agar tetap sehat. Berikut yakni manfaat memakai bra bagi kesehatan payudara seperti yang diterangkan oleh oleh ARobert X. Murphy, Jr dari American Society of Plastic Surgeons Presidentdan dokter Dr. Cynthia S. Vaughn, DC, Dr., seorang juru bicara American Chiropractic Association.
1. Mencegah Dampak Jelek Gravitasi Bagi Payudara
Buah dada secara alami berupa dari ligamen suspensori internal dan ‘amplop’ kulit luar yang berisi payudara. Payudara sendiri berisikan adonan kelenjar dan lemak. Semakin banyak kelenjar yang ada, makin berat payudara. Begitu pula, kian banyak lemak maka payudara akan terlihat makin besar.
“Semua berat ini berkombinasi dengan tarikan gravitasi yang menjadikan kendur dan ketidaknyamanan,” terperinci Dr Murphy.
Di situlah bra berfungsi. Menurut Dr Murphy, untuk payudara dengan ukuran tertentu, bra memberikan dukungan dan menjaga jaringan payudara dari ancaman gravitasi.
2. Mencegah Sakit Punggung dan Masalah Tulang Belakang
Wanita dengan payudara besar biasanya lebih sering menderita sakit punggung dan tulang belakang berupa kurva. Payudara besar membuat perempuan seperti menenteng beban berat di belahan depan badan, sehingga punggung mesti mengimbangi berat tersebut jikalau tidak menggunakan bantuan mirip bra.
Dr. Vaughn sungguh mengusulkan perempuan menggunakan bra, yang melakukan pekerjaan untuk mengangkat payudara ke atas dan dalam, sehingga postur badan yang sempurna mampu terbentuk, serta menciptakan tubuh lebih nyaman dan alami. Bra juga memperkuat otot romboid, yakni otot-otot di antara tulang belikat yang dapat mempertahankan tulang belikat tetap kencang dan menawan dengan lebih gampang.
3. Bra Menangguhkan Proses Pengenduran Payudara
Tentu tidak ada cara untuk menghentikan tarikan gravitasi dan kendur pada payudara, namun Anda masih mampu menangguhkan prosesnya dengan bra. Untuk itu, bra mesti digunakan sesering mungkin alasannya tidak ada cara untuk ‘melatih’ payudara melalui memori otak.
“Kulit dan ligamen tidak memiliki memori sendiri. Karena sifat yang mengakibatkan jaringan meregang dan melorot, itu bukan sesuatu yang bisa dilatih atau dikembangkan ibarat otot,” terang Dr Murphy.
Tapi bukan memiliki arti Anda mesti mengenakan bra selama 24 jam dalam 7 hari, alasannya menggunakan bra dikala tidur tidak akan berpengaruh pada gravitasi. “Ketika Anda sedang tidur, berat gravitasi hilang,” imbuh Dr Murphy.
4. Menghindari nyeri pundak dan leher dengan ukuran bra yang pas
Nyeri punggung akan terjadi pada perempuan yang salah memakai ukuran bra. Jika bra tidak cocok, di mana serpihan belakang terlalu sesak, mampu berbagi risiko sakit punggung. Begitu juga dengan pundak, Anda niscaya akan merasa tidak nyaman sebab bra semestinya tidak membatasi gerak.
